Que savez-vous du « secret » des combinaisons de yoga ?

Nombre Parcourir:265     auteur:Kaylee     publier Temps: 2023-09-27      origine:Propulsé

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Que savez-vous du « secret » des combinaisons de yoga ?

Alors que de plus en plus de personnes prêtent attention à leur santé, le yoga est devenu plus populaire et les tissus de yoga sont déjà devenus un élément indispensable et important de la mode.Mais beaucoup de gens ne savent pas comment choisir une combinaison de yoga qui leur convient correctement.Alors aujourd'hui, découvrons les outils couramment utilisés tissus pour costumes de yoga?Comment choisir une combinaison de yoga qui vous convient ?Comment choisir une combinaison de yoga ?A quoi dois-je faire attention ?

Quels sont les tissus couramment utilisés pour les costumes de yoga ?

Tissu à séchage rapide

Le tissu à séchage rapide est un tissu courant pour les vêtements de sport, appartenant à un tissu à structure double couche.La couche proche est en fibre synthétique non absorbante mais poreuse, et la couche extérieure est un mélange de coton absorbant.Généralement, il y a plus de fibres synthétiques et de polyester, qui ne collent pas aux vêtements après la transpiration, ce qui les rend plus confortables.

Avantages : forte volatilité et absorption d'eau, bonne dissipation de l'humidité et rétention de la chaleur, gardant la peau sèche et rafraîchissante, et peut jouer un meilleur rôle dans la prévention du vent, de la pluie et de l'humidité.Lorsque vous transpirez, la couche interne n'a aucune affinité pour la sueur et est directement transmise à la couche externe en matériau absorbant à travers des micropores, de sorte que votre couche interne intime ne ressent toujours pas la présence de sueur.La caractéristique est de guider rapidement la sueur du corps vers la couche extérieure du vêtement.D'une part, la couche interne est sèche et, d'autre part, la sueur s'évapore facilement dans la couche externe.

Inconvénients : si le tissu à séchage rapide contient 100 % de fibres de polyester, ce n'est pas un état confortable à porter pour le corps humain.

Tissu Lycra

Le tissu Lycra est fait de fibre spandex (abréviation de fibre de polyuréthane spandex), parfois directement appelée « tissu spandex ».

Avantages : L'ajout de Lycra au tissu peut améliorer son élasticité, lui permettant de bouger librement et de conserver sa forme pendant longtemps pendant le mouvement.Il a une bonne élasticité et ne se déforme pas facilement, ce qui en fait un ajustement confortable.Le Lycra peut être utilisé en combinaison avec diverses fibres sans modifier l'apparence et la texture du tissu.Le tissu est très doux.

Inconvénient : le tissu Lycra doit être mélangé à d’autres fibres pour produire un produit fini.

Soutien-gorge de sport en coton blanc

Tissu Odell

Le tissu Odell est une fibre haut de gamme fabriquée en tissant des fibres de protéines végétales selon un processus spécial, puis en utilisant cet œuf végétal. Le tissu composé de fibres blanches et de textile en coton est un tissu textile respectueux de l'environnement.

Avantages : bonne absorption de l'humidité et conductivité, grande élasticité, doux et respirant, avec performances de suspension et de fluidité, texture légère et fine, lisse et difficile à rétrécir, facile à laver et à sécher.

Inconvénient : ce tissu appartient au tissu en fibres naturelles et est cher.

Tissu modal

La fibre modale est un type de fibre de cellulose qui, comme le coton artificiel, appartient à la catégorie des fibres de cellulose et constitue une pure dimension de fibre artificielle.Il est fabriqué à partir de pâte de bois produite dans des zones arbustives d'Europe et traitée selon des techniques de filage spécialisées.De nos jours, la plupart sont utilisés pour la production de sous-vêtements.

Avantages : toucher doux, forte absorption de l'humidité, couleur vive, bon drapé, résistance naturelle aux plis et repassage facile du tissu.

Inconvénients : Le tissu a une faible fermeté, a tendance à pelucher et est relativement cher.

Tissu en fibre de bambou

Le tissu en fibre de bambou est un nouveau type de tissu fabriqué à partir de bambou selon un processus spécial et tissé en fibres de bambou. Une fibre verte véritablement naturelle et respectueuse de l'environnement.

Avantages : doux et chaud, absorbant l'humidité et respirant, antibactérien et antibactérien, résistant aux UV, chaud en hiver et frais en été, avec la beauté naturelle de la fonction du bambou, caractéristiques naturelles anti-acariens, anti-odeurs et anti-insectes, santé naturelle. soins et protection de l'environnement vert.

Inconvénients : courte durée de vie, après une période d'utilisation, la boucle en coton a tendance à tomber, perdant sa douceur, sa douceur et sa chaleur d'antan, devenant sèche et dure ;La respirabilité et l'absorption instantanée de l'eau diminuent progressivement après utilisation.

Tissu en nylon

Le nylon, communément appelé nylon, est un terme collectif désignant les fibres de polyamide produites en Chine.Tissu en nylon. C'est un tissu léger avec une excellente résistance à l'usure et une excellente durabilité, ainsi qu'une bonne absorption de l'humidité.

Avantages : Excellente élasticité et récupération élastique, se classant au premier rang parmi les différents tissus en termes de résistance à l'usure, par rapport à d'autres tissus en fibres de produits similaires. Plusieurs fois supérieure, sa durabilité est donc excellente.

Inconvénients : Sous de faibles forces externes, le tissu est sujet à la déformation, au froissement et à une mauvaise résistance à la chaleur et à la lumière lors de l'usure et de l'utilisation. Il convient de prêter attention aux conditions de lavage et d'entretien pour éviter d'endommager le tissu.

Comment choisir une tenue de yoga adaptée ?

Lorsque vous pratiquez la posture du chien ou essayez de nouvelles positions d'équilibre à un studio de yoga, c'est déjà assez difficile, mais lors de la pratique, la difficulté devient encore plus grande lorsque vous devez jouer avec des vêtements de yoga tombants, trop serrés ou inconfortables. C'est pourquoi vous devez acheter des vêtements respirants, flexibles et confortables. Les vêtements de yoga que vous achetez sont en grande partie.Cela dépend des préférences personnelles, mais lorsque vous envisagez de pratiquer le yoga d'un niveau légèrement supérieur, vous devez vous demander si vous pouvez le soutenir ainsi que la posture actuelle pratiquée.

Que devez-vous porter pour pratiquer le yoga ?

1. Bas respirants et flexibles, tels que des pantalons ou des shorts de yoga.

2. Un haut respirant, étroit ou ajusté qui ne pendra pas sur votre tête lorsque vous vous tenez à l'envers.

Pour les femmes, les soutiens-gorge de sport peuvent apporter un soutien suffisant lors de la pratique du yoga.

Que contiennent les costumes de yoga classiques ?

Soutien-gorge de sport grande taille pour femme

Collants de yoga

Pour être honnête, porter des pantalons serrés est supérieur aux pantalons de sport amples en termes de confort et de performances.Les pantalons serrés peuvent fournir une pression appropriée, envelopper et soutenir les groupes musculaires clés, réduisant ainsi les tremblements musculaires des jambes et rendant le sport plus concentré.De nombreuses études nationales et internationales ont montré que les pantalons serrés ont un impact positif sur le sport.

Par rapport au groupe témoin sans porter de pantalons serrés, le port de pantalons serrés peut raccourcir le temps de fatigue des athlètes et réduire le degré de fatigue.Les pantalons serrés exerceront une certaine pression sur les membres inférieurs, ce qui est bénéfique pour favoriser la circulation sanguine dans les jambes, favoriser le métabolisme du lactate et réduire le temps de récupération après l'exercice.

Short de yoga

Les shorts, dont le nom professionnel est pantalon de cyclisme de yoga, sont fabriqués dans un tissu très doux, élastique et plastique qui se coupe très bien, offre une bonne protection pour le corps et une excellente expérience de port.

En utilisant pleinement les caractéristiques de ses propres vêtements moulants, il peut cacher efficacement la chair et créer un effet visuel élancé et grand dans son ensemble.Les shorts de yoga conviennent à différentes morphologies et les filles de différentes morphologies peuvent facilement les manipuler.Ils ont l'air simples et élégants, et sont plus charmants lorsqu'ils marchent avec force.

Haut de Yoga

On voit souvent que les mouvements du yoga sont relativement doux et que l'amplitude est relativement grande, il faut donc que le vêtements de pratique du yoga ne devrait pas être trop serré.Les vêtements trop près du corps ne conviennent pas aux étirements.Si vous avez une forte poitrine, un haut à col en V n'est pas un bon choix et vous pouvez choisir un col rond montant.Certains gilets ont des coussinets de poitrine intégrés et s'ils n'ont pas suffisamment de soutien, il est préférable de porter un soutien-gorge de sport.

Soutien-gorge de sport de yoga

Comme tout exercice, le yoga nécessite de transpirer, vous devez donc porter des vêtements qui peuvent respirer, absorber l'humidité et transpirer ;Évitez les tissus textiles en coton.Lorsque vous vous lancez dans un exercice profond, achetez des sous-vêtements qui ne causeront pas trop de frictions à votre corps.Le choix des sous-vêtements de sport dépendra de votre taille de soutien-gorge et de vos besoins en matière de couverture.De manière générale, les cours de haute intensité tels que la synthèse de force nécessitent un soutien plus fort car vous pouvez rencontrer des torsions et des appuis renversés.Si vous envisagez de participer à des cours de faible intensité comme le yin yoga ou le yoga réparateur, alors ceux avec un soutien moindre iront bien.

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