Nombre Parcourir:100 auteur:Abély publier Temps: 2016-04-20 origine:Propulsé
Ne portez pas : des shorts courts
Problème : certaines femmes aiment porter des shorts pendant l'exercice, voire des hotpants plus courts qu'un short ordinaire.Bien qu’ils puissent allonger vos jambes, ils ne sont pas recommandés pour le yoga.Lorsque vous vous penchez ou donnez un coup de pied, le bon équipement vous permettra de vous sentir en confiance, plutôt que de vous soucier de savoir si quelqu'un vous verra partir.De plus, les shorts trop courts s'accumulent lorsque vous faites de l'exercice, vous devez donc souvent vous distraire et le tirer à plat.
Suggestion : coupez un pantalon qui vous va.Non seulement parce que peu importe la façon dont vous faites de l'exercice, mais aussi les matériaux des premiers symptômes de l'épilepsie des jambes peuvent absorber entièrement la sueur et vous donner une certaine traction lorsque vous effectuez des mouvements d'équilibre.
Ne pas porter de sous-vêtements en coton
Problème : tout le monde vous dit de porter des sous-vêtements en coton.Bien que cette fibre ait une bonne perméabilité à l'air et absorbe la sueur, elle deviendra lourde et difficile à sécher lorsqu'elle est mouillée pendant l'exercice (les vêtements en coton sont également difficiles à sécher lorsqu'ils sont séchés, n'est-ce pas).
Suggestion : pour éviter d'être mouillé pendant 60 minutes en cours, choisissez un sous-vêtement tendance qui évacue la transpiration.
Introduction aux vêtements de yoga
Les vêtements de yoga sont les plus importants pour les MM qui pratiquent le yoga.Ce ne sont pas nécessairement des vêtements zen en tenue de moine et des robes taoïstes.Ils se concentrent sur la spiritualité et réalisent l’intérêt zen du confort et de la sensibilité.Par conséquent, lors de l'achat d'un manteau, tant que vous accordez plus d'attention à certains petits détails, non seulement il est conforme à l'idée zen, mais ajoute également des points à votre tempérament de beauté.Comme nous le savons tous, le yoga a de grands effets sur la santé et la perte de poids, ce qui a attiré de plus en plus de Chinois à rejoindre ces rangs.
Cependant, le principe de la participation au yoga n'est pas seulement de comprendre la théorie de base du yoga, mais également d'avoir des vêtements de yoga ajustés et confortables.Une bonne combinaison de yoga est très légère et ne présente presque aucun obstacle lorsque vous effectuez vos mouvements.Il peut vous faire faire toutes sortes de mouvements à volonté.
Pour le choix des vêtements de yoga, de nombreux coachs recommandent des produits importés haut de gamme dans la salle de sport.À certains égards, les vêtements de yoga haut de gamme sont meilleurs que les vêtements d'autres marques internationales en termes de style et de tissu.Toutefois, pour les consommateurs ordinaires, leur rapport coût / efficacité n'est pas aussi bon que celui de ces derniers.Les vêtements de yoga appartiennent aux sous-vêtements intimes, nous devrions donc accorder plus d'attention à leurs caractéristiques de santé.Les gens transpireront beaucoup pendant l'exercice,
Si le matériau des vêtements ajustés n'est pas vraiment vert et sain, des substances nocives pénétreront dans la peau et le corps avec l'ouverture des pores, ce qui causera de graves dommages au corps humain à long terme.Les vêtements de yoga de haute qualité sont fabriqués à partir de fibres de bambou naturelles pures, afin que vous puissiez profiter de la sensation de vert et de santé dans le yoga.
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