Clés de la sécurité en natation

Nombre Parcourir:280     auteur:Kaylee     publier Temps: 2024-01-23      origine:Propulsé

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Clés de la sécurité en natation

La natation est un moyen fantastique de garder votre corps actif et en mouvement.Vous pouvez vous amuser et maintenir votre santé tout en utilisant presque tous les muscles de votre corps.Cependant, cela n’exclut pas la possibilité d’un certain risque.

Lorsqu’il s’agit de plaisir au bord de la piscine, la sécurité aquatique est le facteur le plus important.Si vous savez à quoi faire attention et comment l’éviter, vous pouvez vivre l’été de votre vie !

Prévenir la noyade est essentiel

Pour les enfants âgés de 1 à 4 ans, la noyade est la cause de décès la plus fréquente, la plupart étant totalement évitable.Vous et vos enfants pouvez vous amuser au soleil sans vous soucier des risques potentiels associés à la natation si vous et vos enfants recevez les instructions de natation appropriées et pratiquer les techniques de sécurité aquatique.

Conseils de baignade sécuritaire pour l’été

La natation est un délicieux passe-temps estival que toute la famille appréciera !Mais cela peut potentiellement devenir dangereux si vous ne suivez pas les bonnes précautions en matière de sécurité aquatique.La chose la plus importante à garder à l’esprit est de suivre les directives et procédures qui garantissent votre sécurité et celle de votre famille, que vous soyez en eau libre ou dans une piscine.Même si vous êtes un excellent nageur, des événements imprévus peuvent survenir et les marées peuvent tourner contre vous.

Lorsque les petites piscines ne sont pas utilisées, dégonflez-les

Maillot de bain une pièce à décolleté croisé pour femme

Ajouter une piscine à votre maison est une excellente façon de profiter de l’été !Mais gardez à l’esprit que lorsque les petites piscines ne sont pas utilisées, elles doivent toujours être vidées et dégonflées.Lorsque des piscines remplies sont laissées sans surveillance, il existe un risque qu'un enfant égaré glisse dans l'eau et se noie.Le drainage et le dégonflage sont essentiels pour éliminer le risque de noyade, qui peut survenir dans seulement deux pouces d'eau.

Préserver l’espace autour des piscines d’arrière-cour

En mer comme sur terre, la sécurité est primordiale.Les enfants peuvent éviter d'entrer dans la piscine de manière dangereuse, par exemple en sautant ou par-dessus des chaises, en gardant les zones environnantes libres de meubles et autres objets volumineux.

Mettez-le en pratique

Entretenez une clôture autour de votre piscine.Toute personne passant par là ne devrait pas pouvoir accéder facilement à votre piscine à votre insu.Un scénario périlleux pourrait survenir si une personne incapable de nager ou ne sachant pas nager se retrouvait dans l’eau sans surveillance.En comparaison avec les cours dont la clôture ne divise pas la piscine et la maison, la Commission américaine de sécurité des produits de consommation déclare qu'avoir une clôture à quatre côtés qui isole toute la cour de la maison réduit de 83 % le risque de blessure d'un enfant.

Nommer un observateur spécialisé

N’importe qui peut se noyer ;même les nageurs expérimentés peuvent en avoir un.Lorsque les enfants sont dans l’eau, ils doivent quand même être surveillés.

Assurez-vous que vos enfants prennent des cours de natation

Pour tout le monde, savoir nager est une compétence essentielle dans la vie quotidienne ;plus tôt vous apprenez, mieux c'est.Inscrire votre enfant à des cours de natation l’aide non seulement à acquérir cette capacité vitale, mais le maintient également actif et l’encourage à adopter un mode de vie sain.Selon des études, prendre des mesures appropriées entraînement de natation peut réduire le risque de noyade de 88 %.

Obtenez une certification en RCR

Assurez-vous qu'un adulte responsable formé en RCR est présent si vous allez à l'eau.Même si vous n'en avez peut-être pas besoin fréquemment, apprendre à effectuer une RCR correcte peut littéralement sauver la vie d'une personne.

Mettre des couvercles de canalisation

Bien qu’ils soient bien connus pour le gargouillis qu’ils produisent lors de la filtration de votre piscine, saviez-vous que les drains de piscine peuvent aussi être dangereux ?Cheveux longs et maillots de bain amples peuvent se coincer dans les canalisations exposées de la piscine, piégeant les enfants sous l’eau et les empêchant de bouger.Vous pouvez éliminer cette préoccupation de votre esprit en utilisant des couvercles de canalisation.

Boire beaucoup d'eau

L’un des meilleurs moments de l’été pour de nombreuses familles est la visite à la plage et à la piscine.Cependant, cette activité implique d’être actif et de passer beaucoup de temps dehors au soleil.Lorsque vous savez que vous passerez plus de temps dehors par temps chaud, il est impératif d’augmenter votre apport hydrique et de boire plus d’eau, car ces deux éléments peuvent entraîner une déshydratation.

Portez un écran solaire

Même si vous ne pouvez pas voir le soleil, porter un écran solaire vous protégera de ses rayons dangereux, qu'il fasse 50 degrés dehors et nuageux ou 85 degrés dehors et flamboyant.Parce que les piscines réfléchissent la lumière, les rayons du soleil sont plus durs.Assurez-vous que votre crème solaire est imperméable avant de nager et réappliquez-la toutes les deux heures pour conserver ses bienfaits protecteurs.

À l'intérieur et à l'extérieur de la piscine

Maillot de bain une pièce de luxe à décolleté en V pour femme

Il est essentiel de reconnaître les nombreux contextes dans lesquels des noyades peuvent survenir.Tous les accidents de ce type ne se produisent pas dans les piscines.Un petit enfant peut se noyer dans une flaque d’eau peu profonde, dans un seau ou même dans la baignoire.

De plus, d’autres variables extérieures peuvent avoir un impact sur votre sécurité et celle de votre famille près de l’eau.Lorsque vous vous aventurez dans des eaux libres telles que des lacs ou des plages, gardez ces directives supplémentaires à l'esprit :

1. Vérifiez la météo

Le plaisir dans l’eau peut être sérieusement affecté par la météo.En plus de rendre dangereux la présence dans l’eau en cas de tonnerre et d’éclairs, les fortes pluies peuvent rendre la piscine moins visible.De fortes rafales et vagues peuvent rendre les eaux imprévisibles et difficiles à voir, ce qui rend dangereuse la baignade en eau libre.Pour vous assurer de vous amuser au maximum tout en restant en sécurité, vérifiez toujours la météo avant d'aller à l'eau.

2. Évitez les dispositifs de flottaison

Utiliser des structures gonflables comme support donne un faux sentiment de sécurité.Les choses pourraient rapidement devenir mortelles si la technologie tombe en panne et que l’utilisateur est incapable de nager seul.Utiliser des dispositifs de flottaison en eau libre peut être extrêmement dangereux, même s'ils peuvent être divertissants dans un espace plus petit et contrôlé comme une piscine.

3. Restez combiné

Une merveilleuse stratégie pour rester en sécurité dans l’eau est d’utiliser le système de jumelage !Avoir quelqu'un à proximité en cas d'urgence est crucial, quelles que soient vos prouesses en natation.En cas d'accident qui vous rend impuissant, vous n'aurez peut-être pas beaucoup de temps pour vous en sortir indemne si vous êtes seul.Rester ensemble ajoute un degré de sécurité supplémentaire !

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