Rien n'est plus confortable qu'une journée de farniente sur la plage.Lorsque vous vous allongez au soleil, que vous vous prélassez sur votre peau, que vous sentez la brise marine et que vous tenez une boisson glacée dans vos mains... Une bonne exposition au soleil peut aider le corps à obtenir la vitamine D nécessaire, favoriser l'absorption du calcium et du phosphore et prévenir l'ostéoporose. , r